これまで治療歴がある方や、歩くのもままならない方、心的ストレスを抱えている方などたくさんの方を見させていただきました。
スマホやPCが普及してきて普段の生活が便利になってきている反面、肩こりや背骨・骨盤の歪みなど身体の不調も増えて来ているのが現状です…
少なからず普段の生活の中で身体的な面のストレスを感じたことがあるのでないでしょうか?整体やマッサージなど一時的に良くなっても時間が経てばまた元通り、ということがほとんどだと思います。そんな状態から抜け出すための方法がピラティスにはあります。身体を根本から変えてライフスタイルがよりよくなっていく為のお手伝いが出来ればと思います!!是非一度ご体験ください!
BASI Certified Comprehensive Instructor
Position&Postural Control Fundamental